Resiliencia, cambio y adaptación.
Actualmente vivimos momentos de mucho estrés, desconfianza, incertidumbre y muy poco contacto social; la #pandemia nos ha traído mucha duda y aislamiento, lo que ha aumentado las dificultades para relacionarnos con los demás y gestionar las emociones correctamente. Mucha gente cercana a nuestro alrededor ha fallecido o ha tenido pérdidas grandes en salud y no hemos tenido la oportunidad de vivir duelos. Hablamos mucho de #resiliencia una preciosa palabra muy difícil de proces