Centro Psicológico Loreto Charques®

“La gratitud es la memoria del corazón”, Lao-Tsé Está científicamente comprobado que el desarrollo de emociones positivas favorece el bienestar y la salud, contribuyendo a la obtención de una vida más plena y feliz. La psicología positiva se centra en estudiar el potencial humano a través de las fortalezas y virtudes humanas, entendidas como rasgos positivos de la personalidad. Martin Seligman, pionero de la psicología positiva, creó junto con Christopher Peterson, un sistema

Os lo advierto, esta será la entrada más personal que he escrito nunca. Posiblemente la más corta también. El mes pasado cuando escribí el post sobre gratitud, decidí poner en práctica cada una de las recomendaciones. He estado intentando agradecer y reflexionar sobre todo aquello por lo que estoy agradecida. Obviamente, mi familia, la más cercana y la más lejana (tan sólo físicamente) son un pilar fundamental en mi vida, sin la cual yo no estaría donde estoy hoy ni sería qui

Renata Sarmento | Psicóloga Col. Nº M-25389 Centro Psicológico Loreto Charques #gratitud #agradecer #gestospositivos #neurociencia #cerebro #comportamiento #karma