Beneficios de vivir conectados/as con el poder de la gratitud
“La gratitud es la memoria del corazón”, Lao-Tsé Está científicamente comprobado que el desarrollo de emociones positivas favorece el bienestar y la salud, contribuyendo a la obtención de una vida más plena y feliz. La psicología positiva se centra en estudiar el potencial humano a través de las fortalezas y virtudes humanas, entendidas como rasgos positivos de la personalidad. Martin Seligman, pionero de la psicología positiva, creó junto con Christopher Peterson, un sistema