Centro Psicológico Loreto Charques®

Repercusiones psicológicas en personal sanitario interviniente en la crisis del #Covid19.

Mi objetivo en este post es tratar de ayudarte a identificar aquellas trampas que nos ponemos para evitar conseguir aquello que anhelamos

Si te reconoces en estos párrafos, no dudes en contar con nosotros. Encontrarás un amplio equipo de profesionales preparados para lo que nec

La #incertidumbre se define como la falta de #confianza o #seguridad sobre algo futuro (trabajo, salud, pareja…)

La #procrastinación hace difíciles las cosas fáciles, y hace todavía más difíciles las cosas difíciles.

Esta es la técnica de solución de problemas más sencilla, muy efectiva, que puede devolvernos el control de la situación, empoderarnos y opt

Cualquier emoción es el resultado de patrones químicos y neuronales automáticos que reaccionan ante determinados estímulos

“Cuando dices “sí” a otras personas, asegúrate de que no te estás diciendo “no” a ti mismo”. - Paulo Coelho

No solemos hacer el ejercicio de poner a prueba la veracidad de nuestras creencias.

Nuestras creencias no son algo permanente, podemos aprender a trabajarlas y #liberarnos de aquellas que nos perjudican.

Tenemos mucho más poder, control, recursos y capacidades de las que somos conscientes.

Cada vez es más común la solicitud de procesos de coaching enfocados a obtener mejoras en el ámbito laboral, y como si de un efecto dominó s

El proceso de neurodesarrollo -o maduración cerebral- comienza en el momento de la concepción continuando hasta los 20 años aproximadamente.