Centro Psicológico Loreto Charques®

El #miedo es una de las #emociones más profundas que pueden existir, actúa en el ser humano como un detonante, en ocasiones nos ayuda a ser valientes y a poder salir adelante, en muchas otras nos advierte del peligro y en otras tantas nos inmoviliza puede causarnos un ataque de ansiedad o pánico, no nos deja respirar, actuar ni movernos en ningún sentido. Todos sabemos lo que es el miedo y lo que se siente al tenerlo, es esa alarma interior que prende todos los focos y que te

Durante las últimas décadas se está empezando a comprender la poderosa relación entre mente y cuerpo. ¿Cómo afectan nuestros pensamientos a nuestras defensas? ¿Por qué tenemos una mayor predisposición a enfermar en situaciones de #miedo o #estrés? El estrés se define como “un patrón de reacciones mentales y físicas específicas e inespecíficas de un individuo ante estímulos internos o externos que alteran el equilibrio, ponen a prueba o superan las capacidades de afrontamient

Hoy os queremos ofrecer una serie de #recomendaciones para ayudar a los más pequeños a prevenir futuras secuelas psicológicas

Pautas generales para informar y educar a niños y adolescentes en situación de crisis sanitaria #Covid19

En este #post voy a intentar retratarles los aspectos más cruciales y en los que es más interesante poner la “lupa parental”.

La #incertidumbre se define como la falta de #confianza o #seguridad sobre algo futuro (trabajo, salud, pareja…)

Si estás sintiendo elevado sufrimiento ponte en manos de profesionales que puedan ayudarte, para salir reinventad@ de esta situación.

Los #miedos en la infancia son un fenómeno normal que forma parte del proceso de desarrollo infantil sano

Cualquier emoción es el resultado de patrones químicos y neuronales automáticos que reaccionan ante determinados estímulos

Por ello es necesario acudir a un #profesional preparado para trabajar con conductas originadas por vivencias traumáticas.

Curiosamente, aunque convivimos diariamente con las emociones, es una de esas cosas sobre las que jamás nos suelen hablar. Es un aspecto que no suele abordarse ni dentro de la familia, ni tradicionalmente en la escuela, aunque eso parece que poco a poco va cambiando. En muchos colegios ya no solo nos enseñan a hacer raíces cuadradas y las capitales de los países, se va integrando cada vez más el trabajo con nuestras emociones. No perdamos la oportunidad de ayudar a nuestros h