Centro Psicológico Loreto Charques®

Esta duda es muy frecuente, especialmente en épocas festivas, y merece una respuesta basada tanto en la evidencia científica como en la comprensión del contexto emocional en el que se producen estas situaciones.

La Navidad es una época cargada de luces, rituales y expectativas, pero también de emociones intensas. Para algunas personas es un periodo de alegría y conexión; para otras, un momento de estrés, nostalgia o incluso tristeza.

La llamada "melancolía navideña" es un sentimiento real y común que afecta a muchas personas, independientemente de su contexto social o económico.

“no hay que esperar a Navidad para tener buenos propósitos, pero si así ocurre hagamos que se mantengan porque, qué bonito sería un perpetuo

Las calles se llenan de luces y con ellas los escaparates de las tiendas rebosan también de colores y brillo, dentro suenan villancicos.