Fortalezas que impulsan el éxito: TDAH en la cima.
Fortalezas que impulsan el éxito: TDAH en la cima.
El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) ha sido habitualmente visto desde el punto de vista de los desafíos y dificultades que supone en el día a día.
Pero es un hecho que cada vez más hay evidencia de su otra cara: muchas personas con TDAH reúnen un conjunto de fortalezas únicas.
Muchas de estas cualidades, bien dirigidas, se convierten en motores de un éxito extraordinario. Algunas de estas características de estas personas son:
Personas con TDAH que parecen poseer una energía inagotable. En muchas ocasiones, en vez de ser un ser un obstáculo, puede impulsar carreras u actividades sumamente exigentes.
Es muy frecuente que posean una creatividad muy poco convencional e intensa. Las ideas surgen rápido, a veces poco organizadas, pero con gran originalidad.
Capacidad de hiperfoco: habitualmente cuando algo despierta un mucho interés, su concentración en este tema suele ser muy profunda. Les invita a destacar y a mostrarse competitivos en mejorar e incluso superar barreras que otros nunca han superado.
Rapidez mental e intuición. Toma de decisiones ágiles en entornos dinámicos que muchas veces marcan la diferencia.
Resiliencia: habitualmente las personas con TDAH suelen desde muy temprana edad enfrentarse a la incomprensión y a las críticas. Todo ello bien enfocado hace que su capacidad de adaptación se fortalezca.
Cada vez es más frecuente encontrar cómo los medios nos presentan a personas con rasgos que están presentes en emprendedores, deportistas, artistas y líderes que han hablado abiertamente de su diagnóstico de TDAH. Para nada es habitual que lo presenten como un camino de rosas, sino como un largo proceso en el que no han ignorado sus dificultades, sino que han aprendido a gestionarlas y obtener el máximo provecho de sus cualidades.
Es este punto es donde las estrategias terapéuticas son clave. El éxito no ocurre por casualidad ni únicamente por talento. Requiere luchar y trabajar en herramientas útiles y de apoyo continuo.
Así, el diagnóstico temprano resulta ser un punto de partida fundamental ya que además de que nos va a permitir conocer mejor cómo funciona nuestro cerebro, va a evitar interpretaciones erróneas de nuestro rendimiento o comportamiento (p.ej.: tomarlo como una “falta de esfuerzo”) e impulsará el desarrollo y aprendizaje de estrategias eficaces. Las herramientas más frecuentes utilizadas suelen ser:
Entrenamiento en funciones ejecutivas: organización, planificación, estimación del tiempo con priorización de objetivos, etc.
Así mismo resulta fundamental el trabajo en la gestión emocional, la autoestima y la confianza personal. Sin ello muy es difícil mantener el esfuerzo en superarse a uno mismo o por ejemplo emprender algún proyecto.
Las rutinas estructuradas y claras suelen habitualmente marcan la diferencia. Nos san seguridad confianza y equilibrio, a la par que nos ayudan a convertir tanta energía en productividad. No por ello nos quitarán espontaneidad en ciertos momentos.
El entorno se convierte también en una pieza clave. Tanto la familia como los padres y profesores tiene un papel esencial. Un entorno comprensivo, que no permisivo, potencia el desarrollo de fortalezas únicas.
Es posible que en algunos casos en el tratamiento farmacológico también resulte útil, siempre bajo recomendación y supervisión médica, ya que en algunos casos ayudará a mejorar la calidad de la atención, la inquietud, la impulsividad e incluso la calidad del sueño. Todo ello permite aprovechar mejor las capacidades propias.
En general lo importante es reconocer que las historias de éxito en personas con TDAH tienen un punto en común. No se trata de una ausencia de dificultades, sino un trabajo y un desarrollo significativo de estrategias y herramientas que han acabado permitiendo transformar debilidades en ventajas. El talento y las fortalezas de muchas personas con TDAH sin la dirección y el apoyo necesarios pueden perderse.
La sociedad poco a poco va reconociendo este valor. Ya no hablamos de déficit sino de neurodiversidad. Las personas con TDAH suelen tener ideas innovadoras, se atreven a pensar fuera de lo establecido y todo esto en el mundo actual resulta especialmente valioso. El éxito es la consecuencia de potenciar y comprender el funcionamiento de un cerebro diferente, que no trabaja como es habitual.
En definitiva, aún queda bastante trabajo por hacer y retos que conseguir como un acceso al diagnóstico y tratamiento para todos para que el potencial de muchas personas no se vea limitado.
Ana Ruiz Montoya
Psicóloga Col. Nº M-16245
Centro Psicológico Loreto Charques
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