• Centro Psicológico Loreto

La Felicidad está en el foco hacia la bondad, en el aquí y el ahora.



El pasado lunes día 21 de septiembre fue el día Mundial de la #Paz, algo muy necesario recordar en estos tiempos tan convulsos, de enfrentamientos, opiniones encontradas, virus letales, guerras y toda clase de barbaridades que, desafortunadamente, conviven con la humanidad desde el principio de su historia.

Como también es de vital importancia desarrollar la #resiliencia personal y comunitaria para salir fortalecidos ante dificultades vitales. Poniendo nuestro foco de atención en las buenas acciones del día a día, con miras a generar impacto valioso en nosotros mismos, en nuestro entorno y en nuestra comunidad.

La #PAZ, como concepto abstracto, puede englobar también el equilibrio interno, es decir, buscar la Paz Interior. Si vivimos en “guerra” interna con nuestros #pensamientos y #emociones, difícilmente podremos alcanzar un desarrollo superior que fortalezca nuestro entorno y genere cambios.

Por otro lado, para lograr la Paz Interior, el camino de atajo puede ser poner el foco en la bondad hacia los demás, ya que si generas paz a tu alrededor, te será devuelta y con creces.

En ocasiones, existen bloqueos por nuestra historia de #aprendizaje, hábitos de pensamientos y desregulación emocional, que nos impide vivir en armonía.

Así bien un #psicólogo especialista colegiado puede ayudarte en poco tiempo a superar los baches y emprender una ruta hacia el desarrollo personal.

No dudes en pedir una consulta sin compromiso para que te podamos orientar.

Cristina Vergara | Psicóloga Col. Nº M-30571

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