Centro Psicológico Loreto Charques®

La adolescencia es una etapa donde el sistema emocional está especialmente activado. El cerebro aún está madurando en su capacidad de regulación, pero la intensidad emocional ya es alta. Por eso el acompañamiento adulto es clave: no para eliminar la emoción, sino para ayudar a comprenderla y regularla.

Para comprender por qué una rutina convencional suele fallar en una persona con #TDAH, debemos entender que no estamos ante un problema de falta de disciplina, sino ante una disfunción de la autorregulación. El cerebro con TDAH presenta una conectividad diferente en la red neuronal por defecto y en los circuitos de recompensa. Esto provoca que el "ahora" sea mucho más potente que el "después", dificultando la planificación a largo plazo.

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“Para cambiar tu vida, necesitas cambiar tus prioridades”, John C. Maxwell. ¿Eres consciente de la importancia que tiene mirar en tu...