Centro Psicológico Loreto Charques®

La flexibilidad cognitiva es la capacidad cognitiva que nos permite cambiar nuestra manera de actuar y pensar para lograr nuestros objetivos cuando cambian las circunstancias o ante situaciones nuevas.

Poner límites a lo largo de la vida es una habilidad esencial para nuestro bienestar psicológico y emocional. Nos permite cuidarnos, fortalecer nuestra autoestima, mantener relaciones saludables.

Esto abre una pregunta provocadora: llevar zapatos de tacón ¿empodera o esclaviza?

En 2020, el mundo se detuvo para todos de una manera inimaginable. La pandemia transformó nuestra forma de vivir, trabajar y relacionarnos.

Adicciones e infancia. Adicciones e infancia.   Las adicciones (alcohol, droga, comida, etc.) u otras conductas compulsivas están...

La educación sexual es un tema fundamental en el desarrollo de los niños y jóvenes. Enseñar la sexualidad de manera normalizada y adecuada a cada edad

La infancia es una etapa fundamental en el desarrollo, ya que se forma nuestra percepción del mundo y de nosotros mismos. Las experiencias infantiles, ya sean positivas o negativas pueden dejar una huella profunda en nuestra salud mental.

Cómo el lenguaje nos moldea Cómo el lenguaje nos moldea.   Seguramente alguna vez todos vosotros habéis escuchado la palabra japonesa...

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Se trata de personas que se emocionan muy fácilmente, se preocupan y agobian más de lo esperado.