Centro Psicológico Loreto Charques®

La flexibilidad cognitiva es la capacidad cognitiva que nos permite cambiar nuestra manera de actuar y pensar para lograr nuestros objetivos cuando cambian las circunstancias o ante situaciones nuevas.

Poner límites a lo largo de la vida es una habilidad esencial para nuestro bienestar psicológico y emocional. Nos permite cuidarnos, fortalecer nuestra autoestima, mantener relaciones saludables.

Esto abre una pregunta provocadora: llevar zapatos de tacón ¿empodera o esclaviza?

El TDA-H, no es solo una cuestión de inatención acompañada (o no) de hiperactividad. Es un trastorno del neurodesarrollo en el que diferentes circuitos y funciones cerebrales, entre las que se encuentra este circuito de recompensa, actúan de diferente manera.

En 2020, el mundo se detuvo para todos de una manera inimaginable. La pandemia transformó nuestra forma de vivir, trabajar y relacionarnos.

Nuestra recomendación siempre, ante cualquier duda o indicador preocupante acudir a profesionales que evalúen la situación, no siempre las dificultades anticipan un trastorno, pero sí es verdad que ante las dificultades hay que intervenir y tratarlas.

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